कोरोना सोमनिया बना खतरा , खुद को बचाना जरूरी ||

• कोरोना सोमनिया होने के ज्यादातर कारण कोविड-19 संक्रमण से निपटने में महसूस होने वाली असुरक्षा और डर से जुड़े हैं. • परिजनों और परिवार को सुरक्षित करने की बहुत ज्यादा चिंता से दिमाग पर दबाव पड़ता है • उसके अलावा, सोशल डिस्टेंसिंग की स्थिति, आइसोलेशन और खौफ सभी मिलकर तनाव में योगदान देते हैं • जिससे नींद से जुड़ी कोरोना सोमनिया की समस्या होती है

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