अनुलोम विलोम करने से नहीं पड़ेगी ऑक्सीजन की जरूरत

कोरोना का प्रकोप जरा हल्का जरूर लगेने लगा होगा आपकों लेकिन खतरा वैसा का वैसा बना हुआ है .. लोग ऑक्सीजन से लेकर अस्पतालों में बेड की तलाश में जुटे हैं। इतना ही नहीं हर दिन ऑक्सीजन और अस्पताल में इलाज न मिलने के अभाव में कोरोना से हर दिन मौत का आंकड़ा बढ़ता जा रहा है। ऐसे में देश के एक्सपर्ट डॉक्टरों ने ऑक्सीजन लेवल कम होने की स्थिती में अनुलोम विलोम और प्राणायाम करने की नसीहत दी है।

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