जिम वियर लेते वक्त ध्यन रखें ये बातें

अपने आप को कंफर्ट देने के लिए हम अक्सर हर ओकेशन के हिसाब से अलग कपड़े पहनते है , बाहर जाने के लिए  अलग घर के लिए अलग प्राणायाम के लिए अलग , वैसे ही जब हम जिम जाते है तो उसके लिए भी अलग तरह के कपड़ो को पहनते है , लेकिन क्या आप इस बात को जानते है कि जिम के कपड़ो को बड़े ध्यान के साथ तय करना चाहिए , क्योंकि इन कपड़ो में हम वर्कआउट करते है और हैवी वेट लगाते है , इसलिए कपड़े कुछ ऐसे होने चाहिए जो हमारे शरीर को बांधे रखे , तो चलिए बतातें है आपकों 

आज कल ज्.यादातर लोग फिट रहने के लिए जिम जाते है , और घंटो वर्कआउट करते है , साथ ही  जिम ज्वाइन करते ही हम यह डिसाइड कर लेते हैं कि कौन-कौन से एक्सरसाइज को वर्कआउट रूटीन में शामिल करना है और डाइट में क्या खाना है या नहीं. लेकिन क्या आपने कभी अपने जिम अटायर यानी जिम के कपड़ों (जिम वियर) के बारे में जानने की कोशिश की है? नही कि होगी लेकिन ये जरूरी है क रिपोर्ट के अनुसार जिम वर्कआउट के दौरान सही जिम अटायर सेफ्टी और कंफर्ट दोनों प्रदान करते हैं. आगे हम आपके साथ जिम अटायर यानी जिम के कपड़ों से जुड़ी कई महत्वपूर्ण जानकारियां शेयर करने जा रहें हैं. इसलिए जब आप जिम वियार खरीदें तो ध्यान रखें , 

कपड़ों की क्वॉलिटी अच्छी हो जिसमें पसीने सोखने की क्षमता ज्यादा हो और कॉटन ना हो.
जिम वियर की फिटिंग बेहतर हो, ना ज्यादा टाइट और ना ज्यादा लूज.   
पुरुषों को शॉर्ट्स जिम ऑउटफिट का चयन नहीं करना चाहिए.
महिलाओं को सही स्पोर्ट्स ब्रा का चुनाव करना चाहिए.
स्टाइलिश जिम ऑउटफिट का चुनाव करें, लेकिन कपड़ों के क्वॉलिटी का भी ध्यान  रखें.