साल्ट वाटर बाथ से चमक जाएगी स्किन...

नमक खाने में स्वाद बढ़ता हैं ये तो हम सबको पता हैं लेकिन क्या आपको पता हैं की नमक का उपयोग नहाने के पानी में करने से आपको कई सारे फायदे मिलते हैं. जी हा सही सुना अपने साल्ट वाटर बाथ के कई सारे फायदे होते हैं. आपको बता दें स्किन से लेकर सर्दी-खांसी की समस्या साल्ट वाटर बाथ दूरकर सकता हैं. तो चलिए आपको साल्ट वाटर बाथ के फायदे बताते हैं...

वजन कम होता हैं..
साल्ट वाटर बाथ से शरीर से अतिरिक्त पानी बाहर निकलता है जिससे अधिक फैट बर्न होता है, इससे वजन कम करने में मदद मिल सकती हैं. साथ ही ये थकान भी कम करता हैं.

ब्लड सर्कुलेशन...
साल्ट वाटर बाथ लेने से आपका ब्लड सर्कुलेशन बेहतर रहेता हैं. जिससे शरीर में खून का संचार बढ़ता हैं.

त्वचा के लिए फायदेमंद..
साल्ट वाटर बाथ लेने से खुजली ,एक्जिमा और अन्य त्वचा से संबंधी समस्याओं में राहत मिलती हैं.  

सर्दी - खांसी दूर होगी 
साल्ट वाटर बाथ से बुखार, खांसी और सर्दी में राहत मिलती है. इससे नाक और गले का इंफेक्शन दूर करने में मदद मिलती है.