अगर आप भी है गर्दन के कालेपन की समस्या से परेशान तो, अपनाएं इन घरेलू उपायों को
आजकल के भाग दोड़ कि जिदंगी में लोग ना अपने हेल्थ का ध्यान रख पा रहे हैं ना ही अपनी सुंदरता का। सुंदर व स्मार्ट दिखना हर किसी को अच्छा लगता है। सभी हेल्दी और ग्लोईग स्किन पाना चाहते हैं। ऐसे में खूबसूरत दिखने की चाहत में लोग कई सारे उपाय अपनाते हैं लेकिन अक्सर चेहरे की सुंदरता के बीच लोग अपनी गर्दन को अनदेखा कर देते हैं। जब हम गर्दन की सफाई ठीक से नहीं करते हैं तो इस पर परत जमने लगता है। शरीर में आयरन की मात्रा कम होती है तब भी गर्दन का रंग काला होने लगता है। ज्यादा धूप में रहने के कारण से हाइपरपिगमेंटेशन होता है जिस वजह से गर्दन काली पड़ जाती है। ऐसे में अगर आप अपनी गर्दन के कालेपन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप इन उपायों की अपना सकते हैं।
गर्दन के कालेपन को दूर करने के लिए करें इन सबका प्रयोग
- दूध
- दही
- नींबू
- शहद
- बेसन
- हल्दी
- आलू
- चावल
- गुलाब जल
- कच्चा पपीता
गुलाब जल, कच्चा पपीता और दही
गुलाब जल, कच्चा पपीता और दही का पेस्ट भी काली गर्दन को साफ करने में काफी मददगार साबित हुआ है। इस पेस्ट को रैडी करने के लिए कच्चे पपीते को पीसकर इसमें गुलाब जल और थोड़ा सा दही मिलालें और फिर पेस्ट को अपने गर्दन पर लगाएं और फिर 15 मिनट तक इसे सूखने दें। बाद में रगड़ते हुए इसे धो लें।
बेसन और नींबू
गर्दन के कालेपन को दूर करने के लिए आप बेसन और नींबू का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसके लिए आप एक कटोरी में एक चम्मच बेसन और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और फिर इस पेस्ट को अपने गर्दन पर लगाएं और फिर सूखने के बाद स्क्रब करते हुए इसे पानी से धो लें।
हल्दी, दूध और बेसन
अगर आपके भी गर्दन में कालापन हो गया तो इसके लिए आप हल्दी, दूध और बेसन का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको इन तीनों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करना पड़ेगा। जिसके लिए पहले आप एक चम्मच बेसन और एक चम्मच दूध मिलाकर इसमें चुटकी भर हल्दी मिलालें और अब इस पेस्ट को गर्दन पर लगाकर सूखने दें। बाद में सूखने पर इसे स्क्रब करते हुए धो लें।
शहद और नींबू
शहद और नींबू की मदद से भी आप गर्दन के दाग-धब्बों से राहत पा सकते हैं। इसके लिए आपके एक कटोरी में एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाना होगा। अब इसे तैयार पेस्ट को हल्के हाथों से गर्दन पर लगाएं। इस पेस्ट की मदद से आप काली गर्दन से छुटकारा पा सकेंगे।
आलू, चावल और गुलाब जल
गर्दन के कालेपन को दूर करने के लिए आप एक कटोरी में दो चम्मच चावल के आटे में उतना ही आलू का रस और एक चम्मच गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार करलें और फिर इसे गर्दन पर लगा लें। 15-20 मिनट तक इसे सूखने दें और फिर इसे पानी से साफ कर लें।
तो इन सभी घरेलू चीजों का उपयोग करके आप अपने गर्दन को चमकदार बना सकते है और इन सभी चीजों के इस्तेमाल से आपके स्किन पर कोई भी साइड इफेक्ट भी नहीं होगा। तो देखा आपने कितनी आसानी से घर पर ही आप गर्दन के कालेपन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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