हर महिला को करवाने चाहिए ये 10 मेडिकल टेस्ट, उम्र के हिसाब से पूरी लिस्ट

महिलाओं के स्वास्थ्य की देखभाल के लिए नियमित रूप से कुछ ज़रूरी मेडिकल टेस्ट करवाना बहुत जरूरी होता है, ताकि बीमारियों को समय रहते पकड़ा और रोका जा सके। महिलाओं के लिए ज़रूरी हेल्थ टेस्ट्स की सूची है आज हम आपको बता रहे हैं वो भी उम्र और स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार...
महिलाओं के लिए जरूरी हेल्थ चेकअप और टेस्ट
1. पैप स्मीयर टेस्ट (Pap Smear)
कब: 21 साल की उम्र से शुरू करके हर 3 साल में एक बार (या डॉक्टर की सलाह अनुसार)
क्यों: सर्वाइकल कैंसर का पता लगाने के लिए
2. एचपीवी टेस्ट (HPV Test)
कब: 30 साल के बाद हर 5 साल में (पैप स्मीयर के साथ)
क्यों: ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (जो सर्वाइकल कैंसर का कारण बन सकता है) की जांच के लिए
3. ब्रेस्ट कैंसर स्क्रीनिंग (Mammogram)
कब: 40 साल के बाद हर 1-2 साल में
क्यों: ब्रेस्ट कैंसर की समय रहते जांच के लिए
4. थायरॉइड फंक्शन टेस्ट (T3, T4, TSH)
कब: किसी लक्षण (जैसे थकान, वजन बढ़ना/घटना, मूड स्विंग्स) के दिखने पर या हर 1-2 साल में एक बार
क्यों: हाइपोथायरॉइडिज्म या हाइपरथायरॉइडिज्म की पहचान के लिए
5. हड्डियों की जांच (Bone Density Test / DEXA Scan)
कब: 50 साल की उम्र के बाद या मेनोपॉज़ के बाद
क्यों: ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा जानने के लिए
6. ब्लड शुगर टेस्ट (Fasting Blood Sugar / HbA1c)
कब: हर साल, खासकर अगर परिवार में डायबिटीज़ का इतिहास हो
क्यों: टाइप 2 डायबिटीज़ की जांच के लिए
7. ब्लड प्रेशर मापन
कब: हर 6-12 महीने में
क्यों: हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट डिजीज़ का खतरा जानने के लिए
8. कोलेस्ट्रॉल टेस्ट (Lipid Profile)
कब: 20 साल की उम्र के बाद हर 4-6 साल में (या अधिक बार अगर जोखिम हो)
क्यों: हृदय रोग की रोकथाम के लिए
9. पेल्विक एग्ज़ाम और यूरिन टेस्ट
कब: साल में एक बार
क्यों: यूट्रस, ओवरी, और यूरिनरी ट्रैक्ट की जांच के लिए
10. आईरन लेवल / एनीमिया टेस्ट (CBC – Complete Blood Count)
कब: हर साल
क्यों: आयरन की कमी और खून की जांच के लिए
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