बालों की ग्रोथ बढ़ाने से लेकर डैंड्रफ तक में मददगार हो सकता है केले के छिलके का पानी, जानें इस्तेमाल करने के 5 तरीके

आजकल की बदलती लाइफस्टाइल, बढ़ते प्रदूषण और बालों की सही देखभाल न करने के कारण हेयर फॉल, ड्रायनेस और डैंड्रफ जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में लोग बालों की देखभाल के लिए महंगे प्रोडक्ट्स के बजाय घरेलू और नेचुरल उपायों की ओर रुख कर रहे हैं। इन्हीं उपायों में केले के छिलके का पानी भी शामिल है। माना जाता है कि केले के छिलकों में मौजूद कुछ पोषक तत्व बालों की देखभाल में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने के 5 आसान तरीके।

1. नेचुरल हेयर रिंस के रूप में करें इस्तेमाल

केले के छिलके का पानी बालों को धोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए केले के छिलकों को 10 से 15 मिनट तक पानी में उबाल लें। ठंडा होने के बाद पानी को छान लें। शैंपू करने के बाद इस पानी से बालों को धो सकते हैं। इससे बालों में अस्थायी रूप से सॉफ्टनेस और शाइन महसूस हो सकती है।

2. हेयर स्प्रे के रूप में करें इस्तेमाल

अगर आप बालों की देखभाल के लिए घरेलू उपाय अपनाना चाहते हैं, तो केले के छिलके के पानी को हेयर स्प्रे की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे अच्छी तरह छानकर स्प्रे बोतल में भर लें। हालांकि, इसे रोजाना स्कैल्प पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। बालों की ग्रोथ बढ़ाने में इसकी प्रभावशीलता के पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं।

3. हेयर मास्क बनाकर लगाएं

रूखे और बेजान बालों की देखभाल के लिए केले के छिलके के पानी में थोड़ा दही, एलोवेरा जेल या नारियल तेल मिलाकर हेयर मास्क तैयार किया जा सकता है। इस मिश्रण को बालों की लंबाई पर लगाएं और करीब 20 मिनट बाद अच्छी तरह धो लें। इससे बालों को मुलायम बनाने और ड्रायनेस कम महसूस करने में मदद मिल सकती है।

4. स्कैल्प की देखभाल में हो सकता है उपयोगी

बालों की अच्छी सेहत के लिए स्कैल्प की साफ-सफाई और देखभाल बेहद जरूरी है। केले के छिलके के पानी का इस्तेमाल घरेलू हेयर केयर रूटीन के एक हिस्से के रूप में किया जा सकता है। हालांकि, इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने या बालों की जड़ें मजबूत होने का कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

5. डैंड्रफ और खुजली के लिए अपनाएं सावधानी

स्कैल्प में खुजली और डैंड्रफ की समस्या होने पर लोग कई तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। केले के छिलके के पानी में एंटीऑक्सीडेंट यौगिक हो सकते हैं, लेकिन डैंड्रफ या फंगल संक्रमण को ठीक करने में इसकी प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है। लगातार डैंड्रफ या खुजली होने पर त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।

कैसे बनाएं केले के छिलके का पानी?

केले के छिलके का पानी तैयार करना बेहद आसान है।

- सबसे पहले 2 से 3 केले के छिलके अच्छी तरह धो लें।
- अब इन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- एक पैन में 2 कप पानी डालकर छिलकों को शामिल करें।
- इसे करीब 10 से 15 मिनट तक उबालें।
- पानी ठंडा होने के बाद अच्छी तरह छान लें।
- अब इसे जरूरत के अनुसार हेयर रिंस या हेयर मास्क में इस्तेमाल कर सकते हैं।

इस्तेमाल से पहले इन बातों का रखें ध्यान

केले के छिलके का पानी एक घरेलू हेयर केयर उपाय है, लेकिन बालों की ग्रोथ बढ़ाने, हेयर फॉल रोकने या डैंड्रफ खत्म करने के दावे अभी वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित नहीं हैं। इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करें। किसी तरह की जलन, खुजली या एलर्जी होने पर इसका इस्तेमाल बंद कर दें। तैयार पानी को लंबे समय तक स्टोर न करें और साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें।