शिविर के तीसरे दिन इन्ट्रीगेटेड योग का प्रशिक्षण

झांसी : ग्यारहवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में पतंजलि के तत्वावधान में व्यायाम शाला झांसी में चल रहे पांच दिवसीय योग, आयुर्वेद एवं ध्यान शिविर के तीसरे दिन शिविर का शुभारंभ मुख्य अतिथि योगर्षि अविनाश जी, रमेश चन्द्र अग्रवाल, जयपाल सिंह द्वारा दीप प्रज्जवलन कर किया गया। अतिथियों का सम्मान पतंजलि की ओर से भारत स्वाभिमान के जिला प्रभारी श्री प्रदीप बिलहाटिया एवं पतंजलि संरक्षक श्री रविकान्त दुबे ने किया। योगर्षि अविनाश जी ने कहा कि ज्ञान के योग्य, अभ्यास के योग्य कुछ है तो वह सिर्फ और सिर्फ योग है, जो हमारा प्रथम कल्याण कर देता है, योग का अभ्यासी साधक शरीर से स्वस्थ्य रहता है, प्राणों से उत्फुल्ल रहता है और अभ्यास करता हुआ अन्तर जगत में प्रवेश कर जाता है तो फिर आनंद ही आनंद है, संप्रज्ञात योग में प्रवेश करने के बाद साधक को जब अनुभूतियां जारी हो जाती है तो वह शास्वत पद की ओर चल देता है, जो अमृत का मार्ग है। योग शिविर में योगाचार्य श्री श्याम बुधौलिया ने शरीर के त्रिदोष (वात, पित्त एवं कफ) के असंतुलित होने पर 152 प्रकार के रोगों के शमन हेतु कपाल भाति के तीनों चरण सूक्ष्म, मध्यम एवं तीव्र, के बारे में विस्तार से जानकारी देते हुए अभ्यास कराया गया। इसके साथ ही अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के सामान्य अभ्यास क्रम में उत्तान मंडूक आसन, अर्ध ऊष्ट्रासन, ऊष्ट्रासन, सिंहासन, हास्यासन भी कराये गये। इस कार्यक्रम में मीडिया प्रभारी ओमप्रकाश मुढ़िया, प्रदीप बिलहाटिया, राजेन्द्र सहारिया, जुगल किशाोर, साहनी, नीरज, प्रदीप अग्रवाल, रोहित दुबे, उदित दुबे, राजू सेठ, कमलकान्त गुप्ता, दशरथ गप्ता, अनूप सिंह चैहान, मुरारी गुप्ता, अज्जू महरौलिया, ब्रजेन्द्र साहू, भारती सिंह, संजय दुबे, रामप्रकाश साहू, ए.के. सिंह, चैहान, सरजू प्रसाद, तिवारी, रूपकुमार हयारण, प्रकाश गुप्ता, राम शर्मा, मुन्ना सेन, अजय सिसोदिया, संजय खरे, नामदेव, पिन्टू राजा, श्रीमती उषा सेन, महालक्ष्मी, शशि तिवारी, संजू,  रजनी, मधु, रूपा, रंजना, आरती गोस्वामी, अनीता मिश्रा, जयंती, आरती, लता शर्मा, उर्मिला तिवारी, डिम्पल, श्रीमती मुढ़िया, कृष्णा सक्सेना, श्रीमती चन्द्रप्रभा दुबे, जगदीश रंजन, रश्मि अग्रवाल, निधि अग्रवाल, मीनू बरसैंया, हरीशंकर, विनोद अग्रवाल, राघवेन्द्र वर्मा, ओमप्रकाश गेढ़ा, ज्ञान सिंह, अनीता खरे, सविता साहू, ए.वी.एस. भदौरिया, जीत सिंह, राजेश कंचन, बृजेश मिश्रा, आई.के. पांडेय, सरजू प्रसाद, अशोक ठुकराल, मीना कामरा, श्रीमती माथुर, श्रीमती सोनकली पाल, कंचन धारवानी, नीलम वर्मा के अलावा सैकड़ों की संख्या में योग साधक उपस्थित रहे।