योग से शारीरिक रोग एवं भौतिक संकटों का नाश

झांसी :  ग्यारहवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में पतंजलि के तत्वावधान में व्यायाम शाला झांसी में चल रहे पांच दिवसीय योग, आयुर्वेद एवं ध्यान शिविर के पांचवे और आखिरी दिन शिविर का शुभारंभ मुख्य अतिथि उ.प्र. गौ सेवा आयोग के अध्यक्ष श्री श्याम बिहारी गुप्ता एवं गरौठा विधायक श्री जवाहर राजपूत जी ने दीप प्रज्जवलन कर किया। इस अवसर पर मीडिया प्रभारी  नरेश शुक्ला को भी सम्मानित किया गया। अतिथि द्वय द्वारा योग से निरोग एवं जहरयुक्त भोजन से बचने के लिए सात्विक एवं आॅर्गेनिक आहार का उपयोग कर स्वस्थ समाज का निर्माण करने में सहयोग करने की अपील की गई। इसके लिए गाय का संवर्धन/संरक्षण करके गौमूत्र से विकसित खेती करना है, जिससे किसानों की आय बढ़ेगी और सबको केमिकलमुक्त भोजन प्राप्त होगा और अब गाय खुले में नहीं बल्कि किसानों की धरोहर बनकर उनकी आय को भी बढ़ायेगी।  इस अवसर पर गरौठा विधायक राजपूत जी ने शरीर को स्वस्थ्य करने की दिशा में सभी से नियमित योग करने की अपील की। तदुपरांत योगाचार्य श्री श्याम बुधौलिया ने अन्तर्राष्ट्रीय मानदण्डों पर निर्धारित सामान्य योग अभ्यास, प्रोटोकाॅल की क्रियायें कराईं गईं। साथ ही इन क्रियाओं से होने वाले लाभ के बारे में बताया। साथ ही योग क्रियायें कराते हुए खड़े होकर करने वाले, बैठकर करने वाले, पीठ एवं पेट के बल लेटकर करने वाले आसनों से होने वाले लाभों से अवगत कराया। उन्होंने आसनों के साथ-साथ प्राणायाम जिनमें श्वसन सहित कपाल भाति, नाड़ी शोधन (अनलोम/विलोम), शीतली, भ्रामरी, अर्धऊष्टासन, ऊष्टासन एवं मंत्रों के प्रभाव के बारे में बताते हुए कहा कि मंत्रों को सिद्ध करने के बाद इन मंत्रों से जटिल रोगों का भी निदान संभव है। प्राणायाम में श्वांस लेना पूरक, छोड़ना रेचक और श्वांस को बाहर रोकना बाह्य कुम्भक, अन्दर रोकना अन्र्त कुम्भक करने से प्रोस्टेट, यूटर्स, बवासीर, भगन्दर आदि बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है। योग से घुटने के दर्द में लाभ, मस्तिष्क में शिष्ट ठीक होना, थायराइड ठीक होना, रक्तचाप नियंत्रित करना एवं कुछ एक्युवप्रेशर के आवश्यक बिन्दुओं का पालन कर योग साधक स्वास्थ्य लाभ ले चुके हैं। अंत में आयुष मंत्रालय भारत सरकार द्वारा जारी संकल्प पत्र सभी योग साधकों ने दोहराया। योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की महत्ता को विश्व वन्धुत्व की स्थापना के साथ सभी को सहयोग एवं साथ-साथ चलने की भावना का विकास करना है। शिविर में मीडिया प्रभारी ओमप्रकाश मुढ़िया, प्रदीप बिलहाटिया, राजेन्द्र सहारिया, अज्जू मेहरौलिया, ब्रजेन्द्र साहू, रघुवीर प्रसाद, जुगल किशाोर, साहनी, नीरज, प्रदीप अग्रवाल, रोहित दुबे, उदित दुबे, राजू सेठ, कमलकान्त गुप्ता, दशरथ गप्ता, अनूप सिंह चैहान, मुरारी गुप्ता, नीलम गुप्ता, अनिल तिवारी, सुशील तिवारी, भारती सिंह, संजय दुबे, वैद्य देवेश ककरौरिया, वैद्य उमेश प्रजापति, डाॅ. एम.पी. द्विवेदी, आशी सोनी, रामप्रकाश साहू, दीपक मजूमदार, चैहान, सरजू प्रसाद, तिवारी, रूपकुमार हयारण, पी.सी. सचान, राम शर्मा, मुन्ना सेन, अजय सिसोदिया, संजय खरे, नामदेव, पिन्टू राजा, आकांक्षा उदैनिया, रश्मि, किरन, अरूणा, नेहा, दीप्ति लक्ष्मी देवी, सीमा, प्रमिला, साधना, संध्या, कुसुम प्रसाद, शशि तिवारी, संजू,  रजनी, मधु, रूपा, रंजना, आरती गोस्वामी, आशा, अनीता, जयंती, आरती, लता शर्मा, उर्मिला तिवारी, श्रीमती संगीता मुढ़िया, कृष्णा सक्सेना, मंजू लता, के अलावा सैकड़ों की संख्या में योग साधक उपस्थित रहे। कार्यक्रम के अंत में पतंजलि के संरक्षक एवं कारपोरेट सदस्य पतंजलि हरिद्वार, श्री रविकांत दुबे, योगाचार्य श्री श्याम बिहारी बुधौलिया एवं विशेष योग शिक्षिका श्री ऊषा सेन को सभी सदस्यों ने पगड़ी पहनाकर सम्मानित किया।