अल्सर क्यों होता है? जानिए लक्षण और घरेलू उपाय

अल्सर (Ulcer) एक ऐसी अवस्था है जिसमें पेट, आंत या भोजननली (esophagus) की अंदरूनी परत पर घाव (छाला) बन जाता है। यह घाव धीरे-धीरे बढ़ता है और यदि समय पर इलाज न हो, तो गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। सबसे सामान्य प्रकार का अल्सर पेप्टिक अल्सर (Peptic Ulcer) होता है, जो पेट और छोटी आंत की भीतरी सतह पर होता है।

अल्सर की बीमारी क्यों होती है?

अल्सर होने के कई कारण हो सकते हैं। 

H. pylori संक्रमण
हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) नामक बैक्टीरिया पेट की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचाकर अल्सर पैदा कर सकता है।

ज्यादा पेनकिलर्स या NSAIDs का सेवन
दर्दनिवारक दवाएं जैसे एस्पिरिन, आइबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनेक आदि का अधिक या लम्बे समय तक सेवन पेट की परत को क्षतिग्रस्त कर सकता है।

तेज मिर्च-मसाले वाला भोजन
तीखा, तला हुआ और ज्यादा मसालेदार खाना पेट में एसिड का स्तर बढ़ाकर अल्सर को जन्म दे सकता है (हालांकि यह प्रत्यक्ष कारण नहीं, पर सहायक हो सकता है)।

धूम्रपान और शराब का सेवन
ये दोनों चीजें पेट की परत को कमजोर कर सकती हैं और अल्सर को बढ़ावा दे सकती हैं।

तनाव और अनियमित दिनचर्या
पुराना मानसिक तनाव, नींद की कमी और अनियमित खानपान भी अल्सर का कारण बन सकते हैं, खासकर यदि अन्य कारक पहले से मौजूद हों।

अल्सर के शुरुआती लक्षण क्या हैं?

शुरुआती चरण में अल्सर के लक्षण हल्के हो सकते हैं, लेकिन समय के साथ तीव्रता बढ़ सकती है। कुछ आम लक्षण हैं:

पेट में जलन या दर्द (Burning sensation)
भोजन के बाद पेट में जलन या खिंचाव जैसा दर्द होना अल्सर का आम लक्षण है।

भूख लगने पर दर्द बढ़ना
खाली पेट में दर्द ज्यादा होता है और खाने से कुछ देर आराम मिलता है।

अक्सर डकार आना या एसिडिटी होना
गैस, डकार और पेट फूलना जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

जी मिचलाना या उल्टी आना
कुछ मामलों में मितली या उल्टी भी हो सकती है।

भूख कम लगना और वजन घटना
दर्द के डर से व्यक्ति खाना कम कर देता है, जिससे वजन घटने लगता है।

काले रंग का मल (Bloody or tarry stool)
गंभीर स्थिति में आंतरिक रक्तस्राव के कारण मल काला हो सकता है, यह संकेत है कि तत्काल डॉक्टर से संपर्क करें।

कब डॉक्टर को दिखाएं?

यदि आपको लगातार पेट दर्द, जलन, खून वाली उल्टी या काला मल हो रहा है, तो यह गंभीर संकेत हो सकते हैं और तुरंत गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

उपचार और रोकथाम

उपचार:

H. pylori संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स

एसिड को कम करने वाली दवाएं (PPI जैसे ओमेपرازोल, पैंटोप्राजोल)

जीवनशैली में बदलाव

रोकथाम के उपाय:

पेनकिलर्स का सीमित उपयोग करें
संतुलित और हल्का भोजन करें
शराब और धूम्रपान से बचें
नियमित व्यायाम और योग करें

समय पर भोजन करें

अल्सर एक गंभीर लेकिन इलाज योग्य बीमारी है। यदि समय रहते इसके लक्षणों को पहचाना जाए और उचित उपचार लिया जाए, तो इससे पूरी तरह ठीक हुआ जा सकता है। अपने खानपान और जीवनशैली को संतुलित रखें और किसी भी असामान्य पेट संबंधी लक्षण को नजरअंदाज न करें।