सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 4 टिप्स

आज के समय में आत्मनिर्भता बहुत जरूरी होती है जब हमें खुद पर भरोसा होता है तब हम सभी कामों को आसानी से कर सकते हैं तो चलिए जानते हैं  किन किन चीजों से बढ़ता हैं सेल्फ कॉन्फिडेंस आइए समझते हैं विस्तार से ....

सेल्फ कॉन्फिडेंस को हम आत्म विश्वास भी कह सकते हैं आज के समय में खुद पर आत्मविश्वास होना बहुत जरूरी है क्योंकि यही हमें अपने जीवन मे आगे बढ़ने में और  एक नयी पहचान बनाने के लिए प्रेरित करता हैं लेकिन कई लोग काफी असहज होते हैं. जो अपनी बात कहने में संकोच करते हैं इसे हम शरमीले मिजाज के लोग कह सकते हैं इन लोगों को बात करने में परेशानी और बेचैनी जैसा महसूस होता हैं. ऐसे में ये लोग किसी भी काम को करने से पहले काफी संकोच करते हैं. जिसकी वजह से वो किसी काम को सही से नहीं कर पाते और आगे नहीं बढ़ पाते. उन्हें स्टेज पर किसी के सामने बोलने या फिर कोई प्रेजेंटेशन देने में काफी तकलीफ होती है लेकिन इसके विपरीत जिन लोगो के अन्दर सेल्फ कॉन्फिडेंस होता है उनके लिए यह बहुत आसन होता हैं...जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए व्यक्ति के अन्दर आत्मविश्वास का होना बहुत जरूरी है. लेकिन अगर आप का नेचर शाइ है तो ये कोई समस्या नहीं है बस आपको खुद पर विश्वास रखना है. इस तरह से अपने अंदर सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ा सकते हो...

बेमतलब की बातों को कहें बाय-बाय- अगर आप सेल्फ कॉन्फिडेंस अपने अंदर डेवलप करना चाहते हैं तो आपको चीजों और बातों को लेकर ज्यादा सोचने की आदत को छोड़ना चाहिए. क्योंकि बेमतलब बातों को सोचते रहने की आदत आपको आगे बढ़ने से रोकती है. अपनी एनर्जी को बेमतलब की बातों के बारे में सोचने से अच्छा पॉजिटिव सेल्फ टॉक करें.

दूसरों से अपनी तुलना न करें- आप अपनी तुलना किसी दुसरे व्यक्ति से न करें. क्योंकि हर व्यक्ति के अन्दर एक ऐसी खूबी जरुर होती है जो हमें दूसरों से अलग बनाती है. लेकिन अगर हम अपनी तुलना किसी दूसरे व्यक्ति से करते हैं तो इससे हमारा आत्मविश्वास में कम होने लगता है.

खुद पर विश्वास रखें- जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए खुद पर विश्वास होना बहुत जरूरी है.अगर हमें खुद पर विश्वास हैं तभी हम अपनी बात को सामने वाले खुलकर कह  पाएंगे और समझा पाएंगे..

 धैर्य रखें- व्यक्ति को एक बात जरूर ध्यान रखना चाहिए कि आत्मविश्वास रातो-रात नहीं बढ़ता उसके लिए व्यक्ति को मेहनत करनी पड़ती है.यह एक लम्बा प्रोसेस होता है जिसमें व्यक्ति को खुद धैर्य रखकर निरंतर प्रयास करते रहना चाहिए..