सकट चौथ व्रत पर इन लड्डूओं का करें सेवन, खोलें व्रत

माघ महीने में आने वाली संकष्टी चतुर्थी को सकट चौथ के नाम से भी जाना जाता है। आज 17 जनवरी को सकट चौथ है। इस दिन मां अपने बच्चों के लिए व्रत रखती हैं। इस दिन भगवान गणेश की पूजा करने का विशेष मत्तव होता है.इस दिन भगवान गणेश की पूजा करने से सुख-समृद्धि का आगमन होता है.  मान्यताओं के अनुसार सकट चौथ पर जो महिलाएं व्रत रखती हैं उनकी संतान स्वस्थ रहती हैं , वहीं ऐसी स्त्रियां जो  संतान की कामना करती हैं, उन्हें संतान प्राप्ति होती है। 

इस व्रत को करने के लिए सकट चौथ के दिन सुबह जल्दी नहाकर साफ कपड़े पहनकर,  पूजा घर की जगह को साफ करने के बाद  भगवान गणेश की मूर्ति को रखें. इसके बाद भगवान  गणेश को दूर्वा, फूल, शमी के पत्ते, चंदन और तिल के लड्डू चढ़ाएं। आरती करें और तिल-गुड़ का प्रसाद चढ़ाएं। शाम को चांद देखकर अर्घ्य दें। परिवार की सुख-समृद्धि की कामना करें। फिर व्रत खोलें और तिल और गुड़ का प्रसाद बांटे।

सकट चौथ पर ख़ासतौर पर तिल और गुड़ के लड्डू बनाए जाते हैं। तिल में कैल्शियम और आयरन होता है, जबकि गुड़ शरीर को एनर्जी देने में मदद करता है। इसलिए इन लड्डूओं का सेवन कर व्रत खोलने से शरीर को काफी फायदा होता है.  इसके अलावा व्रत के पहले  दूध, दही, पनीर, छैने की बनी चीजें खाना चाहिए , इनके सेवन से पेट देर तक भरा रहता है। वहीं अगर आप चाहते हैं कि लंबे समय तक आपको भूख न लगे और शरीर में एनर्जी बनी रहे तो सूखे मेवों का सेवन कर सकते हैं.