पुरुषों की प्रजनन क्षमता और टाइट कपड़े: क्या है कनेक्शन?

पुरुषों में प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाले कई कारक होते हैं, जिनमें से एक है—कपड़ों की फिटिंग। विशेष रूप से, टाइट अंडरवियर या पैंट पहनने से स्पर्म काउंट (शुक्राणुओं की संख्या) पर क्या असर पड़ता है, यह एक अहम सवाल है। चलिए जानते हैं इस विषय में विस्तार से:

वैज्ञानिक दृष्टिकोण

पुरुषों के शरीर में अंडकोष (testicles) का स्थान शरीर के बाहर होता है, यानी यह स्क्रोटम (scrotum) में स्थित होते हैं। इसका कारण यह है कि शुक्राणु उत्पादन (spermatogenesis) के लिए आदर्श तापमान शरीर के सामान्य तापमान से लगभग 2–3°C कम होता है। अगर तापमान बढ़ जाए, तो स्पर्म प्रोडक्शन प्रभावित हो सकता है।

टाइट कपड़े, विशेष रूप से टाइट अंडरवियर या स्किन-फिट जीन्स:

अंडकोष के तापमान को बढ़ा सकते हैं।

इससे स्पर्म की क्वॉलिटी, संख्या और गतिशीलता पर असर पड़ सकता है।

लंबे समय तक अत्यधिक टाइट कपड़े पहनने पर फर्टिलिटी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

रिसर्च क्या कहती है?

Harvard School of Public Health (2018) की एक स्टडी के अनुसार, जो पुरुष ढीले अंडरवियर (जैसे बॉक्सर शॉर्ट्स) पहनते हैं, उनके स्पर्म काउंट उन पुरुषों की तुलना में अधिक पाए गए जो टाइट अंडरवियर पहनते हैं।

अन्य अध्ययनों में भी यह निष्कर्ष सामने आया कि लगातार टाइट कपड़े पहनने से अंडकोष में तापमान बढ़ता है, जिससे शुक्राणु उत्पादन में गिरावट आ सकती है।

और किन बातों का रखें ध्यान?

स्पर्म काउंट को प्रभावित करने वाले अन्य कारण भी होते हैं:

अत्यधिक गर्मी (जैसे स्टीम बाथ, सॉना)

अत्यधिक शराब या धूम्रपान

तनाव

पोषक तत्वों की कमी

मोटापा

इसलिए केवल कपड़ों का चुनाव ही नहीं, बल्कि संपूर्ण जीवनशैली भी महत्वपूर्ण है।

क्या करें?

टाइट अंडरवियर की बजाय ढीले-ढाले बॉक्सर शॉर्ट्स पहनें।

लंबे समय तक बहुत टाइट पैंट न पहनें।

गर्म वातावरण (जैसे स्टीम रूम) में समय सीमित रखें।

सेहतमंद खानपान और जीवनशैली अपनाएं।

हां, टाइट कपड़े पहनना शुक्राणुओं की संख्या को प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह अकेला कारण नहीं है। अगर आप प्रजनन क्षमता को बनाए रखना चाहते हैं, तो ढीले कपड़े पहनने के साथ-साथ एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना ज़रूरी है।