सैलून जाने की आदत से हो सकता है स्ट्रोक, जानिए कैसे बचें

सैलून जाने का शौक और उससे जुड़ी कुछ आदतें कभी-कभी स्वास्थ्य के लिए खतरा बन सकती हैं, खासकर अगर सावधानी न बरती जाए। आइए जानते हैं कि कैसे सैलून जाने की आदत स्ट्रोक का कारण बन सकती है और इससे बचने के उपाय क्या हैं।

सैलून जाने का शौक और स्ट्रोक का संबंध

रसायनों का जोखिम

सैलून में उपयोग होने वाले बालों के रंग, केमिकल ट्रीटमेंट्स, हेयर स्प्रे, परमानेंट, और अन्य उत्पादों में कई तरह के रसायन होते हैं। ये रसायन अगर लंबे समय तक या अधिक मात्रा में साँस के माध्यम से शरीर में जाएं, तो वे नर्वस सिस्टम और रक्त संचार प्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं। कुछ केमिकल ब्लड प्रेशर बढ़ाने या रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाने का कारण बन सकते हैं, जो स्ट्रोक का खतरा बढ़ाते हैं।

धूम्रपान और सिगरेट का प्रभाव

कई बार सैलून में काम करने वाले या वहाँ आने वाले लोग धूम्रपान भी करते हैं। धूम्रपान स्ट्रोक का एक प्रमुख कारण है क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करता है और ब्लड क्लॉट बनने का खतरा बढ़ाता है।

सांस लेने में समस्या

केमिकल फ्यूम के कारण सैलून में हवा की गुणवत्ता खराब हो सकती है। अगर व्यक्ति लंबे समय तक इन फ्यूमों में सांस लेता है, तो यह रक्त वाहिकाओं में सूजन और ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है, जो स्ट्रोक का कारण बन सकता है।

स्ट्रोक से बचाव के उपाय

सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करें: सैलून में ऐसे केमिकल उत्पादों का उपयोग करें जो कम हानिकारक हों या प्राकृतिक हों।

हवा की गुणवत्ता का ध्यान रखें: सैलून में वेंटिलेशन अच्छा होना चाहिए ताकि फ्यूम जल्दी बाहर निकल जाएं।

धूम्रपान से बचें: खुद या सैलून में मौजूद धूम्रपान से बचना चाहिए।

समय सीमित करें: सैलून में अधिक समय न बिताएं और केमिकल ट्रीटमेंट से बचें या आवश्यकतानुसार ही करवाएं।

स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं: संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और ब्लड प्रेशर पर नियंत्रण रखें।

सैलून जाने का शौक यदि सावधानी से न किया जाए तो यह आपकी सेहत के लिए जोखिम बन सकता है। खासकर केमिकल एक्सपोजर के कारण स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए हमेशा सुरक्षित प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें और अपनी सेहत का ध्यान रखें।