किस दिशा में सिर करके सोना होता है शुभ? जानें नींद, शांति और सकारात्मक ऊर्जा से जुड़े वास्तु नियम

वास्तु शास्त्र के अनुसार जीवन में सुख-शांति, मानसिक सुकून और गहरी नींद के लिए दैनिक आदतों का सही होना बेहद जरूरी माना गया है। खासतौर पर सोने की दिशा को लेकर सनातन धर्म में विस्तृत नियम बताए गए हैं। मान्यता है कि यदि व्यक्ति वास्तु के अनुसार सही दिशा में सिर करके सोता है, तो अनिद्रा की समस्या दूर होती है और शरीर व मन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। इसी क्रम में यहां आपको सोने से जुड़े ऐसे वास्तु टिप्स बताए जा रहे हैं, जिनका पालन करने से न केवल नींद बेहतर होती है, बल्कि मानसिक तनाव भी कम होता है।

वास्तु के अनुसार सोने की सही दिशा

वास्तु शास्त्र के मुताबिक, सोते समय सिर दक्षिण या पूर्व दिशा में होना उत्तम माना जाता है। इन दिशाओं में सोने से मन शांत रहता है, तनाव में कमी आती है और शरीर की थकान दूर होती है। इसके साथ ही व्यक्ति को मानसिक स्थिरता और बेहतर ऊर्जा का अनुभव होता है। आवश्यकता होने पर व्यक्ति अपनी कुंडली या ज्योतिषीय सलाह भी ले सकता है।

सोते समय किन दिशाओं से बचें

वास्तु शास्त्र में पश्चिम दिशा की ओर सिर करके सोना शुभ नहीं माना गया है। ऐसा करने से जीवन में विभिन्न प्रकार की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। वहीं उत्तर दिशा में सिर रखकर सोने से भी बचने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इससे जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने की मान्यता है। इसलिए सोने से पहले दिशा का विशेष ध्यान रखना आवश्यक बताया गया है।

सोने से पहले क्या करें

रोजाना सोने से पहले अपने इष्ट देव का ध्यान करना चाहिए और मन में किसी के प्रति नकारात्मक विचार नहीं लाने चाहिए। साथ ही हाथ-पैर धोकर ही सोना शुभ माना गया है। सुबह की शुरुआत भी देवी-देवताओं के स्मरण से करने की परंपरा है, जिससे दिनभर सकारात्मकता बनी रहती है।

सोने से पहले करें इस मंत्र का जप

सनातन धर्म में गायत्री मंत्र का विशेष महत्व है। सोने से पहले गायत्री मंत्र का जप करने से मानसिक शांति मिलती है, एकाग्रता और आत्मविश्वास बढ़ता है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, इसका नियमित जप करने से बुरे सपने भी नहीं आते।

गायत्री मंत्र:   ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्॥

नकारात्मक ऊर्जा से बचाव का उपाय

यदि जीवन में नकारात्मक ऊर्जा महसूस हो रही हो, तो वास्तु शास्त्र के अनुसार एक सरल उपाय बताया गया है। सोने से पहले सिरहाने के पास तांबे के लोटे में पानी भरकर रखें और सुबह उस पानी को किसी पौधे में डाल दें। मान्यता है कि इस उपाय से नींद से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं और नकारात्मक ऊर्जा का प्रभाव कम होता है।

डिस्क्लेमर:
इस लेख में बताए गए उपाय, लाभ, सलाह और कथन केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से प्रस्तुत किए गए हैं। सी न्यूज़ भारत इन बातों का समर्थन या पुष्टि नहीं करता है। लेख में दी गई जानकारी विभिन्न माध्यमों, ज्योतिषियों, पंचांगों, प्रवचनों, धार्मिक मान्यताओं, धर्मग्रंथों और लोककथाओं पर आधारित है। पाठकों से अनुरोध है कि इन्हें अंतिम सत्य या दावा न मानें और अपने विवेक का प्रयोग करें। सी न्यूज़ भारत अंधविश्वास के खिलाफ है।