क्या होता है स्पॉन्डिलाइटिस?

आज की भाग दौड़ भारी जिंदगी में लोग किसी ने किसी चीज से परेशान होते हैं. लोग अक्सर काम के ज्यादा बोझ के चलते कई तरह की गंभीर बीमारी के शिकार हो जाते हैं. उन्ही में से एक है स्पॉन्डिलाइटिस. स्पॉन्डिलाइटिस एक ऐसी बीमारी है, जिसके बारे में कम लोग जानते हैं. यह दुनियाभर में एक गंभीर स्वास्थ्य मुद्दा है जो आमतौर पर रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करती है. स्पॉन्डिलाइटिस को एक्सियल स्पॉन्डिलोआर्थराइटिस के रूप में भी जाना जाता है यह एक सूजन वाली बीमारी है, तो चलिए आज हम स्पॉन्डिलाइटिस के बारे में विस्तार से जानेगे...

आज के समय में कई तरह की बिमारिय लोगों को अपना शिकार बना रही हैं. लेकिन कुछ बीमारिया ऐसी हैं जिनके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं . स्पॉन्डिलाइटिस इन्ही में से एक बीमारी हैं. आमतौर पर रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करती है. इसलिए जरुरी हैं की आपको इसके बारे में जानकारी होनी चाहिये. तो चलिए पहले जानते हैं स्पॉन्डिलाइटिस क्या हैं. और क्या इलाज हैं इसका...

स्पॉन्डिलाइटिस क्या हैं?

डॉक्टर कहते हैं कि स्पॉन्डिलाइटिस एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चिंता, जो रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करने वाली एक पुरानी सूजन वाली बीमारी है.हालांकि, इसके विभिन्न उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन इस स्थिति के मैनेजमेंट में सूरज की रोशनी के महत्व को अकसर अनदेखा कर दिया जाता है.  विटामिन डी, जिसे आमतौर पर "सनशाइन विटामिन" के रूप में जाना जाता है, हमारे पूरे स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

धूप स्पॉन्डिलाइटिस के लिए हैं असरदार...

यह हमारी हड्डियों के स्वास्थ्य, इम्युनिटी और शरीर में कैल्शियम के स्तर के रेगुलेशन के लिए जरूरी है. स्पॉन्डिलाइटिस में विटामिन डी की कमी डिजीज एक्टिविटी, दर्द और सूजन की वजह बन सकती है. अध्ययनों से लगातार पता चला है कि स्पॉन्डिलाइटिस के मरीजों में स्वस्थ व्यक्तियों की तुलना में विटामिन डी का स्तर कम होता है. ऐसे में विटामिन डी की पूर्ति के लिए सूरज की रोशनी एक अहम सोर्स साबित हो सकती है. कुल मिलाकर यह कहा जा सकता है कि सूरज की रोशनी विटामिन डी के अच्छे स्तर को बनाए रखकर स्पॉन्डिलाइटिस के इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. स्पॉन्डिलाइटिस के मरीजों में विटामिन डी की कमी एक आम समस्या है और सूरज की रोशनी इस कमी को दूर करने का सबसे आसान और प्रमुख है.