पेट में कैंसर क्यों होता है? क्या कब्ज़ भी बन सकती है वजह?

पेट का कैंसर, जिसे गैस्ट्रिक कैंसर भी कहा जाता है, दुनिया भर में होने वाले कैंसर मामलों में एक आम प्रकार है। यह तब होता है जब पेट की अंदरूनी परत (stomach lining) की कोशिकाओं का असामान्य विकास शुरू हो जाता है। समय रहते इलाज न होने पर यह शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है।

पेट में कैंसर होने के प्रमुख कारण

खराब आहार और जीवनशैली
अत्यधिक तला-भुना, बहुत मसालेदार या अत्यधिक नमक वाला भोजन।
पर्याप्त हरी सब्जियां और फल न खाना।
अत्यधिक धूम्रपान और शराब का सेवन।

Helicobacter pylori (H. pylori) संक्रमण

यह एक प्रकार का बैक्टीरिया है जो पेट की अंदरूनी परत में सूजन और अल्सर पैदा करता है।
लंबे समय तक यह संक्रमण होने पर पेट के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

अनुवांशिक कारण (Genetic Factors)

परिवार में पेट या अन्य प्रकार के कैंसर का इतिहास होने पर जोखिम अधिक होता है।

आयु और लिंग

पेट का कैंसर आमतौर पर 50 साल से ऊपर के लोगों में ज्यादा देखा जाता है।
पुरुषों में यह महिला की तुलना में अधिक होता है।
कब्ज़ और पाचन संबंधी समस्याएँ

कब्ज़ या डाइजेशन की समस्या लंबे समय तक बनी रहने पर पेट की परत पर दबाव और सूजन बढ़ सकती है।

हालांकि कब्ज़ सीधे कैंसर का कारण नहीं बनती, लेकिन लगातार पेट में अवशिष्ट भोजन और गैस बनने से अल्सर या पेट की सूजन बढ़ सकती है।

इस स्थिति में अगर समय पर जांच न कराई जाए तो अन्य जोखिम (जैसे H. pylori संक्रमण) बढ़ सकते हैं।

अन्य कारण

ज्यादा रेडिएशन या पेट पर लंबे समय तक एक्सपोज़र।
मोटापा और शारीरिक गतिविधि की कमी।
पेट में कैंसर के शुरुआती लक्षण
पेट में लगातार दर्द या असुविधा।
खाने के बाद भारीपन या जलन।
वजन अचानक कम होना।
बार-बार उल्टी या भूख में कमी।
पेट में सूजन या गांठ महसूस होना।
खून के साथ उल्टी या मल।

ध्यान दें: शुरुआती अवस्था में पेट का कैंसर अक्सर बिना लक्षण के रहता है, इसलिए नियमित जांच जरूरी है।

कैसे बचाव करें?

संतुलित आहार लें: हरी सब्जियाँ, फल, साबुत अनाज और प्रोटीन युक्त आहार।

धूम्रपान और शराब से बचें।
नियमित व्यायाम और वजन नियंत्रित रखें।
पेट की जांच समय-समय पर कराएं।
कब्ज़ से बचाव: पर्याप्त पानी, फाइबर युक्त आहार और हल्का व्यायाम करें।
H. pylori संक्रमण का इलाज समय पर कराएं।

पेट का कैंसर एक गंभीर बीमारी है, लेकिन इसे शुरुआती समय में पहचान कर इलाज किया जा सकता है। कब्ज़ जैसी सामान्य पाचन समस्याओं की अनदेखी करना खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह पेट की अन्य बीमारियों को बढ़ावा दे सकती है। संतुलित आहार, स्वस्थ जीवनशैली और नियमित जांच से पेट के कैंसर का खतरा काफी हद तक कम किया जा सकता है।