तेज़ पत्ते है बेहद फायदेमंद

तेज़ पत्ता ऐसी चीज है जो हर किसी के घर में आपको मिल जायेगा. हालाँकि कुछ लोग इसका पेड़ भी घर में लगा के रखते हैं. वही बहुत से लोग इसकी पत्तियों को सुखा कर अपने घर में रखते हैं. वही अगर बात करे इसके फायदे की तो तेज़ पत्ता स्किन के साथ साथ हमारी बॉडी के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. तेजपत्ता को चाय के रूप में, काढ़े के रूप में या खाना पकाने के दौरान डाल कर इसका सेवन किया जा सकता है. बता दें की तेज़ पत्ता में मौजूद विटामिन हमारी स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद साबित होता हैमौजूद एंटीऑक्सीडेंट भी हुमए बीमारियों से बचाव मे काफी मददगार है. आइये जानते हैं विस्तार से.....

तेजपत्ता हर भारतीय किचेन में पाया जाने वाला एक ऐसी चीज है जिसका यूज़ कई सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के साथ साथ कई सारे मसाले में किया जाता है.

तेज़ पत्ते को खाने से शरीर तो स्वस्थ्य रहता ही है. वही इससे बने हुए प्रोडक्ट्स को यूज़ करने से हमारी स्किन भी अच्छी रहती है.

तेजपत्ता की बात करे तो इसमें विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है. जिससे हमारी बॉडी और हमारी स्किन दोनों को काफ़ी फायदा होता है.

एंटीऑक्सीडेंट की भी अधिक मात्रा होने से ये फ्री रेडिकल्स नामक हानिकारक तत्वों से लड़ने में मदद करता है जो कई बीमारियों के कारण बनते हैं.

तेज़ पत्ता ऐसा हर्बल है जो ब्लड प्रेशर को कम करने में भी मदद करता है. जिसे हाई ब्लड प्रेशर की समस्या रहती है उसके लिए ये काफ़ी फायदेमंद साबित हो सकता है.